Система в вопросах и ответах

У Вас есть вопросы о системе похудения и нормализации веса Татьяны Малаховой? Вы можете задать их здесь!

Внимание! Автор системы отвечает на вопросы относительно понимания системы нормализации веса, детально описанной в книге "Будь стройной!". То есть только на вопросы, непосредственно касающиеся понимания материала, изложенного в книге.

Если Вы – новичок в системе, не спешите задавать вопрос до детального изучения системы: скорее всего, ответ Вы найдете на сайте или в книге «Будь стройной!». Если же Ваш вопрос имеет персональный характер, обусловлен Вашими личными особенностями, возрастом, весом, заболеваниями и т.д., Вы можете задать его в порядке личной консультации.

Вопросы, не касающиеся  "матчасти":  по составлению меню, выбору продуктов, обсуждению рецепта блюда и т.п. – обсуждаются в подходящих по тематике ветках форума,  задайте его именно там.

Если Ваш вопрос не отвечает тематике раздела - он останется без ответа и будет удален.

Автор оставляет за собой право перенести  вопрос, не отвечающий указанным выше условиям, в форум.

Задать вопрос


Скажите, пожалуйста, меняется ли белковый состав мяса, рыбы или птицы при замораживании. Автор: Зера Дата добавления: 23.02.2013 22:20
Отвечает Татьяна Малахова:

Строго говоря, белковый состав не меняется: сколько было белка, столько и осталось в замороженном продукте. Однако качество продуктов страдает: при замораживании образуются мельчайшие кристаллы льда, которые нарушают целостность мембран клеток, из которых состоит продукт. Именно этим объясняется, почему при оттаивании мяса или рыбы вытекает много жидкости. Эта жидкость - не вода, а то, что было внутри клеток. Из этого следует, что состав продуктов, прошедших заморозку и оттаивание, не идентичен составу свежих продуктов. Это же касается замороженных овощей, фруктов и ягод: значительная доля полезного "вытекает" при разморозке, да к тому же продукты сильнее окисляются.

17 человек сказали спасибо

Почему книгу нельзя купить в обычных книжных магазинах? Автор: cfab Дата добавления: 01.02.2013 14:57
Отвечает Татьяна Малахова:

Здравствуйте. Книги нет в книжных магазинах по той причине, что в этом случае разорюсь либо я, либо покупатели. Чтобы сохранить розничную цену для покупателя на том уровне, который предлагается в нашем интерет-магазине,  мне предлагают передать её на реализацию по цене ниже типографских затрат на её издание (моих личных, т.к. книга издана за свой счет).  А если я хочу окупить затраты и получить вознаграждение за авторский труд, то цена для покупателя становится необоснованно высокой - по той причине, что книготорговая сеть устанавливает надбавку к "цене автора" в 2,5 - 3 раза. То есть стоимость услуг торгового посредника оцениватся в разы выше работы автора плюс сбестоимости издания.

Я не считаю необходим повышать благосостояние и развивать бизнес книготорговых организаций за счет покупателей. Поэтому в наших взаимных инересах воспользоваться возможностью приобрести книгу у автора по нормальной цене, не обогащая посредников.

46 человек сказали спасибо

Уважаемая Татьяна, у меня практически нет лишнего веса, но я начала поправляться в талии из-за неправильного питания, усталость, иногда разбитость, но большие страдания мне доставляют мешки, отёки грыжи век. Делать пластику на лице боюсь, хотя и смотреть на себя не хочется часто, только о глазах и думаю... Я слышала Ваш вебинар, и там говорилось, что ушли синяки под глазами, появилась надежда, может и мне поможет...пожалуйста, не посчитайте за глупость, очень переживаю и уже не знаю, что делать. Автор: Марина Дата добавления: 29.01.2013 20:41
Отвечает Татьяна Малахова:

Марина, на абсолютно все Ваши вопросы ответы уже даны мной - частично в книге "Будь стройной!", частично на вебинарах и на форуме. Поэтому переписывать тут то, что уже было сказано, я не буду - почитайте размещенные на сайте материалы. Но как я поняла,  для Вас, как для настоящей женщины, важно состояние внешности. Конечно, наша система великолепно влияет на  кожу и внешность, т.к. организм получает оптимальное питание для самовосстановления. Но если это питание не поступает по капиллярам к коже и если имеются явления лимфостаза, а в итоге отходы жизнедеятельности не удаляются из организма, тут одним питанием дело не исправишь, нужно  "ремонтировать механику". И с этой задачей отлично справляется Ревитоника: вы можете научиться приемам омоложения лица и выполнять их регулярно, тогда на лице не будет грыж, мешков,морщин и  нависших век. Рекомндую посмотреть об этом вебинар "Верните лицу молодость!"

34 человек сказали спасибо

Здравствуйте, Татьяна Владимировна!
В первую очередь хочу отметить удобство и красоту сайта! Не могла разобраться на старом форуме, ну а этот отличный!
Мне 15 лет, перечитываю Вашу книгу, стараюсь придерживаться системы. Но есть несколько вопросов.
1. Как быть с такими проблемными местами, как шея и руки? Даже если жир уходит, кожа остаётся. Весьма некрасивая картина получается(
2. Смотрю на сообщения и фотографии пользователей. И возраст и вес внушительный... Я не пробовала такое множество диет, и опыта у меня в разы меньше. Будет ли система так же хорошо работать, если нет большого излишка жира, а только несколько киллограмм? И есть ли какие то нюансы, связанные с возрастом?
3. До какого состояния вообще можно дойти с системой? Я имею ввиду, что моё мнение может разойтись с мнением организма на счёт "идеального веса". Это понятие растяжимое. Ведь я ни разу не встречала фотографии или видео действительно СТРОЙНЫХ людей (худые ноги, тонкая талия и т.д), которые говорили бы: "Всё это благодаря системе Татьяны Малаховой"...
Заранее спасибо!
Автор: Марина Дата добавления: 07.01.2013 18:20
Отвечает Татьяна Малахова:

Здравствуйте, Марина! Спасибо за отзыв о сайте - не скрою, приятно. Сайту всего около года, и мы сильно старались сделать его удобным и красивым,т хотя работы ещё предстоит немало.  По Вашим вопросам.

1. С "проблемными местами" - не заморачиваться. Жир - это такая субстанция, которая принадлежит всему организму, а не животу или рукам. И организм сам решает, когда и откуда взять жир "в расход". Что касается "лишней" кожи - она подтянется, нужно только подождать и при этом правильно питаться. Даже у дам в возрасте за 60 после похудения по нашей системе нет "лишней" кожи, а уж Вам - молодой девуше, вообще волноваться не о чем. При одном условии: худейте по нашей системе.

2. В Вашем случае система будет работаь быстрее и эффективне, чем у старшей возрастной группы, для которой, по мнению врачей, вообще нет выхода, кроме резекции желудка. Нюансы Вы обнаружите сами - когда начнёте жить по системе.

3. До какого состяния дойти - решает сам организм. Создайте условия для его нормальной работы, для оптимизации обменных процессов  и регулируйте свой вес самостоятельно - именно этому учит система. Вы не видели действительно стройных благодаря нашей системе?  Понимаю юношеский максимализм, но всё же вот эту даму , или вот эту  , да  и многих других лично я считаю стройными. Не всем суждено в этой жизни быть фотомоделями, а со скидкой на возраст основного контингента сайта - тем более, да они не к этому стремятся. Люди хотят быть здоровыми и счастливыми - и у них получается. Хотите точить фигурку - добавьте целенаправленую физическую нагрузку для улучшения пропорций и контуров тела. К примеру, как Индиана в нашей фотогалерее. Удачи!

28 человек сказали спасибо

Мой отец смотрел вашу передачу по телевидинию и услышал мельком, что ваша система может помочь в излечении гепатита С, но полной информации так и не получил так как вас просто заговорили и эту тему закрыли, можете ли вы подсказать где можно найти или в какой книги есть информация про исцеления гепатита С? Автор: supermen Дата добавления: 16.12.2012 17:20
Отвечает Татьяна Малахова:

Здравствуйте.

Вообще-то я никого не обещаю вылечить, а всего лишь предлагаю правила, позволяющие оптимально использовать энергетический потенциал пищи. Но при правильном выборе продуктов, на который ориентирована система, и при соблюдении рекомедуемых мной правил состояние печени значительно улучшается - собственно, именно об этом и говорила одна из участниц передачи на основании собсвенных наблюдений и анализов. Добавлю только, что печень - это уникальный орган, имеющий гигантский ресурс по самовосстановлению. И если устранить те факторы, которые влияют на печень негативно, то её состояние значительно улучшается неависимо от диагноза - будь то цирроз, гепатит или что-то другое.

46 человек сказали спасибо

Задать вопрос

Всего записей: 112
Страницы: 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17