Теги

Тег — похудеть

Будь стройной!Кому не подходит система «Будь стройной»

Я не раз говорила, что система «Будь стройной» подходит всем без исключения – и молодым, и пожилым, и мужчинам, и женщинам, и «условно здоровым», и не вполне здоровым. При этом не нужно «подстраивать систему под себя», достаточно «подстроить» свой рацион в рамках правил системы. Система «Будь стройной» подходит даже тем, кому врачи поставили диагноз: «Вам ничего не поможет!» из-за дисфункции щитовидной железы или другого эндокринного заболевания. Всё так, но… не совсем так. Есть несколько категорий людей, кому система наверняка не поможет. О ком речь? подробнее

Дата: 24.01.2018 Время: 11:58 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 15

Будь стройной!10 заповедей успешной диеты: взгляд с другой стороны

Печально сознавать, но нередко я сталкиваюсь с тотальным непониманием сути системы Будь стройной. Наверное, не умею толково объяснять? Уже миллион раз было сказано, что это не диета, но… всё равно просят прислать диету, а люди друг с другом делятся шпаргалками на тему составления меню. В принципе, для начала это куда ни шло, но совсем худо, когда освоение Диеты Дружбы на этом и заканчивается. Потому что одновременно заканчивается и процесс снижения веса: не могу терпеть навязанное… не могу жить под диктовку… сорвалась… И всё, прощай мечты о здоровой жизни в стройном теле! Минуточку, откуда «сорвалась» и почему? подробнее

Дата: 06.01.2018 Время: 12:52 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 8

Будь стройной!Разбор полётов: что мешает похудеть?

Я долго ждала, чтобы в нашем опросе на тему «Что лично вам мешает похудеть?» приняло участие побольше людей, но нет… Чуть более 500 человек из посетителей нашего сайта готовы честно ответить себе (и нам, хоть и анонимно), почему «не худеется». Вы не видели опрос? Да вот он, в левой колонке на этой же странице, прокрутите вниз, его ещё не убрали в архив – можете нажать нужную кнопочку. Ну а я проведу «разбор полётов» на основании уже сложившейся статистики. подробнее

Теги: похудеть
Дата: 05.12.2017 Время: 12:20 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 18

Будь стройной!Ночной доЖор: сколько можно нести чушь?

Моё терпение сказало: хватит чушь нести! Это я сегодня случайно по ТВ услышала рассуждения компании именитых докторов во главе с Малышевой на тему «Ночной доЖор». Но телевизор на моё «Хватит!» не среагировал, псевдонаучный бред не прекратился, а народ страны это слушал и впитывал «знания» о пользе ночного поедания чуть ли не всего содержимого холодильника: под запрет попали только фрукты-овощи и "быстрые углеводы"подробнее

Теги: похудеть
Дата: 03.02.2017 Время: 11:53 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 35

Будь стройной!Уникальных ошибок не бывает! А какие бывают?

Ошибки худеющих, как счастливые семьи по Толстому: похожи одна на другую. Все мы разные, у всех есть свои особенности, но когда дело касается применения на практике принципов системы Будь стройной, то картина всегда одинакова: система работает, лишний вес слетает, самочувствие улучшается, настроение позитивное… Не было ещё ни одного человека, кто бы пожаловался, что вес не уходит! Казалось бы, живи и радуйся, так нет: посмотрите на результаты нашего опроса в левой колонке на этой странице «Что самое трудное» (опрос удалён в архив - прим.) - имея такой безотказный инструмент, только 8% опрошенных избавились от тех проблем, с которыми пришли на этот сайт! А это значит, что остальные 92% допускают ошибки. И хорошо ещё, если вы умеете себе честно признаться: «Я могу заниматься чем угодно и сколько угодно, только не решением своих проблем». Но такое признание даётся ой как трудно, но без него вы так и будете буксовать, будете делать «что угодно» и бесконечно ошибаться. подробнее

Дата: 21.04.2016 Время: 13:52 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 18