Система в вопросах и ответах

Здравствуйте, Валерий Олегович! Спасибо за внимание к моей системе. И я очень рада, что люди нашей с Вами возрастной группы сохраняют активную жизненную позицию.

Полагаю, что Вы попали по нужному адресу: у нас масса примеров, когда люди успешно худеют, несмотря на проблемы со щитовидной железой. И даже после её удаления. Поэтому при следовании системе шанс рассстаться с лишним весом и  даже с некоторыми болезнями весьма высок. Посмотрите фотогалерею - в основном это старшая возрастная группа, и почти у всех проблемы гормонального плана. Были в прошлом)))

Книгу приобрести совсем несложно здесь - заказ быдет выслан на Ваш почтовый адрес в течение 2 рабочих дней после оформления и оплаты. Но начинать знакомство с системой можно прямо сейчас, а еще можно получить дельные советы и поддержку на нашем форуме. Удачи!

Здравствуйте!

Для детей и молодёжи все принципы моей системы подходят так же, как и для более старшей возрастной группы. Это касается как выбора продуктов, так и их комбинирования в течение дня. Однако если у Вас нет лишнего веса, то количество жиров желательно увеличить до физиологической нормы 0,9г на кг веса, а также ориентироваться на верхнее значение в части потребления белковых продуктов - 1, 5 г на кг веса.

Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малыша - это огромное счастье!

Что касается Вашего вопроса - мне его задают очень часто. Но вы же понимаете: я не волшебница и не могу похудеть за Вас. Прочитайте здесь -  это как раз на тему "что делать". Изучите систему здесь,  посмотрите записи вебинаров,  составляйте свой личный план работы, советуйтесь на форуме, заведите личный дневник.  Я уверена, что при Вашем желании быть стройной у Вас всё получится. Удачи!

Здравствуйте!  Ничего страшного и тем боле непоправимого: в Вашем возрасте лишний вес уходит очень быстро при грамотном приложении усилий. Не нужно бороться с весом, нужно всего лишь понять, что он не просто так появился. И ликвидировать его причины, а у всех нас они примерно одинаковые. Поэтому - изучайте принципы системы, составляйте свое меню и режим, советуйтесь на форуме, и Вы удивитесь, насколько быстро и легко можно решить эту "проблему". Удачи!

Здравствуйте. Приятно понимать, что хотя для Вас "красивое тело - смысл жизни", Вы всё-таки сделали выбор в пользу здоровья, отказавшить от редуксина. Здоровье - это то, что начинаешь ценить только тогда, когда оно тебя покидает. Если нет здоровья, поверьте, Вам будет совершенно неважно, на сколько вам удалось похудеть.

Чем конкретно я могу Вам помочь  и как? Читайте информацию на сайте, учитесь понимать потребности своего тела, составляйте меню и режим питания по нашим правилам, советуйтесь на форуме. Всё в Ваших руках, и при сильном желании вернуть себе девичью фигурку, не навредив здоровью, не составит труда и не займет много времени. Удачи!