Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Меньше центнера!

дневник пользователя Зося ЗГГ

Вчера был 2-ой день на 3Д.
Трудно прошел, заболел левый бок \
Но я строго все выполнила.
Было 1450 гр фруктов (персики, груши, клубника, мандарин) с утра киви.
Воды около 3-х л.
Так что с задачей второго дня справилась.

Третий день ЗД.
Утро.
Вода. Киви.
Салат - 200 гр. (капуста, морковь, огурец, свекла,мокрица, лист.салат, лимон, имбирь, ЛМ -1ст.л)

Прищемленная овсянка - 100 гр.

Комментарии:

Mari-Anna 21.06.2013 14:17:41
Зося,привет, с почином, вот и ты на ЗД!!!
Изображение
А что сегодня меню такое скромное? Или ты решила не писать полностью или спрыгнула с ЗД?
Боюсь даже о последнем думать всерьез.
Уверена у тебя все получиться.
Мне первое ЗД вообще не понравилось и голова болела и слабость и мерзла. Зато во второй раз был праздник, даже не заметила как 3 дня пролетели.
Сейчас вот АЦ такое же первое как ЗД. С утра настроение бодрое, а после обеда разбитость. Но верю Татьяне и доведу до конца, наверно и вознаграждение будет.да
   
Minaksha 21.06.2013 18:34:48
Зосенька, в левом боку иногда скапливются "газы" от фруктовых деликатесов, что даёт симптоматику кишечной колики!
Хорошо помогают прогулки пешком - туда - сюдада
   
Oestara 21.06.2013 19:33:27
Зосенька, я тобой всячески горжусь!!!!ты большая умничка и молодец!!)
   
Ludmila.floj 22.06.2013 22:20:19
какая ты молодец - 3Д без меня провела...
   
Зося ЗГГ 27.06.2013 00:16:18
Да, оказалась совсем без присмотра, сдыхала тут в одиночестве. Что-то туго шло, особенно выход. Надо мне просто ДД без выпендрежа. Но вес стоит. Хотела подхлестнуть. А вот меню не хватает мне терпения писать, мне легче это все съесть, чем перечислять. Книг нет, меню все время подглядывать негде. Дух падает!
Люда, а ты где это была? Я скучала. И потом, я прочитала в дневнике Татьяны тиг, что анимашки запретили вставлять. Это правда? Где запретили? Мне без них будет скучно .
   
Oestara 01.07.2013 19:33:25
Ну,скажем так, анимашки весят дочерта. поэтому не справляется с ними сайт, очень тяжело становится. Так что в дневниках можно, но без фанатизьму!
   
Зося ЗГГ 01.07.2013 21:03:10
Конечно ты меня утешила. Но когда мне что-либо запрещают, у меня вообще пропадает желание это делать. Так что теперь буду скучать и редко появляться, т.к. умного сказать мне нечего, вот я и забавлялась с картинками. Будем беречь сайт.
   
Oestara 03.07.2013 14:39:26
так это, ты со статичными картинками забавляйся))чего тя,как сороку, на все блестючее тянет))))
а ты наберись мужества и терпения и найди статичную красивую картинку))то-то и оно!(с) "Очень русский детектив"
   
Зося ЗГГ 03.07.2013 23:02:56
так мы ж цыганская страна, вот и блестим...Изображение
   
Minaksha 03.07.2013 17:20:18
Зося, заходи в гости, изображение появилось!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника