Дневники пользователей

Я пока не ДД, я только учусь!

До знакомства с системой, я не могу сказать что глубоко изучала, так прошлась по материалам ведических знании, именно по питанию!

Главная мысль, принцип, если можно так сказать, это жить по солнцу!

1. Ясно что вставать рано с рассветом и ложится не позже 22.00. Но есть особенности для мужчин и женщин! Для женщин чуть мягче, не обязательно вставать слишком рано, но не слишком поздно. Там есть такая програмка которая определяет время закатов и рассветов по местности!

2. Ведическая питание это вегетарианство, но не полное, то есть молочные продукты включены!

3. Про молоко отдельно! Можно пить только с 18.00 до 7.00 утра со специями и очень маленькую ложечку меда!

4. Все продукты по возможности натуральные!

5. Есть таблицы где указаны все фрукты, овощи, бобовые, зерна, орехи, молочные итд в какое время дня организм человека лучше всего переваривает!

6. А также все люди не одинаковые и их разделяют на "доши" то есть типы и каждому типу определено какие продукты подходит и какие нет!

7. Там еще продукты разделяют на женские и мужские! То есть объяснение такое что каждый продукт имеет свои характер и при употребление передает человеку ту или иную черту!

Я объясняю просто, но на самом деле все намного сложнее и очень долго и внимательно надо изучать, не только для того что бы выучит что и когда надо есть, но и почему, как все это отражается на человека в организме, и даже в характере и соответственно и жизни!

8. В каждом приеме пиши должны присутствовать все 5 вкусов, а главное в обед!

Например для женщины по утрам нужен обязательно сладкий вкус, то есть фрукты и ягоды с натуральным йогуртом или творогом!

Для всех обязательно обед начинать с сырых овощей!

А за 20 мин до обеда пьют теплый чай из трав!

В обед надо кушать бобовые или зерновые!

А вот вечером рекомендуется только овощи и только слегка тушенные!

Фрукты тоже отдельно, как отдельный прием пиши!

Овощи и фрукты никогда не совмещать в одно блюдо!

Я рассказала только то что запомнила!

Я больше изучала ведические знания с точки зрения психологии отношения, искала себя и решение на многие вопросы по браку, по воспитании детей, по цели в жизни и предназначении! Я продолжаю изучаю, потому что невозможно все быстро изучить, это как университет который даже жизни не хватить обхватить все разделы!

По этому я остановилась на решение, как говорит Уважаемая Татьяна Малахова, сначала "с головы"! Потому что была в жуткой депрессии, не понимала себя, не знала как жить и что делать, как избежать развода, итд!

А сейчас нашла "систему" которая очень похожа на питание по ведическим знаниям, все уже систематизировано, разложена по полочкам!
Это я считаю для себя, не как ступенька, а как огромную лестницу к естественному питанию для человека!