Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
С сегодняшнего дня решила отказаться от соли!
Я до беременности очень легко справлялась с этой задачи! Готовила без соли, Муж у меня очень любит посолить! Так что решила тогда что и ему на пользу! Потому что солю или нет еду он все равно досаливаит!
А как забеременела...это был одним из признаков...на солененькое так потянула...сразу подумала...ребенок будет...радовалась...ой! чуточку сбилась!
Так вот сегодня первый день без соли! Не привычно! Но возможно!
Поставила себе цель три недели без соли! Потом думаю привыкну! Даже психологи говорят для развития привычки нужны 28 дней!
Тогда значит 28 дней без соли!
Правда пасхальные праздники уже на носу! Буду стараться!
Комментарии:
мне,вот, наоборот надо солить из-за слишком низкого давления, а я не хочу..мне не вкусно...так что мне бы твои проблемы-отказ от соли)))