Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Меньше центнера!

дневник пользователя Зося ЗГГ

НАЧАЛОСЬ !

Проснулась. Со сна шандарахнула стакан воды. Огляделась. Натерла салатик -корень сельдерея, морковка, свекла, горсть клюквы и 1 ч.л. ЛМ. Всего 200 г получилось. Объедаюсь. Больше ничего в холодильнике нужного не оказалось. Виновата. Беру с собой поллитровку (воды конечно) и на добычу за провиантом. В 12 часов доложу .

Комментарии:

Зося ЗГГ 15.04.2013 13:50:04
Пробил полдень! Настроение боевое. Выпила я, горемычная, стакан кефира нулевого, посидела 15 минут, подумала и набросилась на фрукты, ну не так , чтобы очень - яблочко одно хилое, грейпфрут прямо скажем хороший и 5 штук грецких разбила. Ела и понимала, что жизнь прекрасна. Хотя по началу пришла в замешательство - взвесилась для чистоты экпиримента, а там 99! а было то совсем недавно 97. Я так возгордилась, что хотела даже дневник переименовать , не тут-то было! Короче, виноватая-я-я я кругом, "но он сам ко мне пришел". Сейчас буду сочинять какой-нибудь экстравагантный обед, а там и ужин не за горами. Жизнь налаживается!
   
Oestara 15.04.2013 23:01:41
привет))
а ну-ка почему у нас кефир,фрукты и орехи идут в один прием пищи??))ай-яй-яй..смешение животного жира и растительного-ай-яй-яй!
НЕпорядок!срочно исправляемся)
   
Зося ЗГГ 15.04.2013 23:26:19
Ой, перестаралась! Яна, ты не спускай с меня глаз. И еще - хочу картинки вставлять, а не получается. Ты это классно делаешь -поделись.
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 12:37:51
Изображение
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 12:45:38
Ой! Получилось! Я квакаю как эти лягушата. Инна, спасибо за науку.
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 16:30:01
Изображение
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 16:30:47
тренируюсь
   
E-L-E-N-A 16.04.2013 16:42:54
Где же вы берёте такие прикольные картинки?
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 18:01:18
Спасибо Инне -научилаИзображение
   
E-L-E-N-A 16.04.2013 18:03:37
вставлять-то меня научили, но откуда брать?
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 18:04:07
Здесь. smayliki.ru
   
E-L-E-N-A 16.04.2013 18:05:09
спасибо!
   
tanyasochi 16.04.2013 17:22:01
А кефир за 20 минут до фруктов как раз можно. Только сегодня прочитала в рассылке Кулинарный Гид по Диете Дружба.
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 17:58:04
Так я тоже это где-то запомнила. А собака-то в том зарыта, что орешки в этом случае лишние-е-е-еИзображение
   
Oestara 16.04.2013 22:41:05
Да, теперь все красиво будет)))

Изображение

Вот тебе от меня пушистика)
Изображение
   
Зося ЗГГ 16.04.2013 23:25:52
Яна, а я права про орешки? И потом, я писала что всю жизнь в мультипликации проработала, мне без картинок никак нельзя было. Не устаю Инну благодарить, а то неудобно было спрашивать. За пушистика спасибо.
Изображение
   
Инна Зотова 19.04.2013 15:48:21
Что неудобного в том что бы спросить? Спать на потолке...ну Вы поняли. А спросить это нормально, мы все учились, все спрашивали, так что обращайтесь! А за слова добрые спасибо, мне приятно!!!
   
Надежда62 20.04.2013 19:57:46
Девочки , здравствуйте! У вас так весело, вы общаетесь, а ко мне почему-то практически никто не заходит ,не правят менюшки мои- обидно!!!!плачет
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника