Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня мое меню: утро - салат (морковь, свекла, редька), геркулес, сенема подсолнечника, л.м.; полдник - хурма+ миндаль. обед- овощной салат с йогуртов ой заправко, куриная отбивная; ужин- овощной салат с л.м., скумбрия
Комментарии: