Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ох, как же мне нравится жить в моем новом состоянии. Как же классно чувствовать легкость (это при моих-то 104кг!!!), но ведь это так. Весь день внутренне улыбаюсь - надо же, с дивана-то как резвенько... надо же, 16ч, а я все чего-то делаю, делаю и, похоже, уставать не собираюсь... ой! надо же, сходила в магазин сама, ножками, как будь-то так всегда и было.
Система Татьяны Владимировны для меня стала генератором. Да, и доктором в хорошем смысле этого слова - болезни косячками так это в сторону уходят, уходят,- "Давайте, давайте, вас нам не нать!"
То ли ещё будет! Теперь, уж, точно знаю, будет так! И только так!
А сколько всего пепепробовано. Первое мое похудение- группа здоровья в реабилитационном центре. Похудела ценой постоянного голода. Похудеть-то похудела, но вот только здоровья это не принесло. Настроение - 0, жизненный тонус самый низкий, хотелось не есть, а жрать (прошу прощения...). Помню хорошо, что день и ночь мечтала о чашке горячего свежего сладкого чая с лимоном и булочкой с маслом. Терпела, худела, слабла... Хватило почти на год. Потом нажралась (прошу прощения...) и так заболела...- не хочется вспоминать. Килограммы сброшенные прилипали ежеминутно. Меньше чем за 3 месяца все "прилипли" да "друзей" позвали.
Потом написала в передачу "Здоровье" на ЦТ. Так, мол, и так, здоровье пропало, вес растет, сделайте это темой одной из передач, помогите таким бедолагам, как я. Пришло письмо с рекомендациями меньше есть и больше двигаться. Ага...знаем...это мы уже проходили...
Где-то вычитала про китайскую гмнастику ЦИГУН, написала в какой-то центр или клуб, или...(не помню, что это было). Прислали методику. Добросовестно занималась месяца этак 3-4. Результат - О. Может быть что-то не так делала, не знаю... учителей не было.
Решила заняться спортом (ну, это громко сказано), но все же... вставала в 5 утра, бежала на стадион (благо, что в 500 метрах был) и там прыгала через скакалку, бегала, делала приседания и наклоны. Там компаньонки были, весело было, нооооо... Прибежишь домой, детей поднять, накормить, собрать и в сад оттащить. Муж сам себя кормил и собирал на работу. На лето меня хватило, но ноги уже не волочились, хотя 4 кг потеряла.
На несколько лет бросила затею с похудением.
Не стало папы, моего любимого самого лучшего на свете папочки, моего друга, советчика. Заболела, да так, что инфаркт случился. И... похудела на 35 кг. Очень горевала, вес держался - есть ничего не могла. Мама заболела от горя, себе взяла её, с ноября по май у меня жила. Не до еды было. В мае домой уехала, там брат ждал, с ней он жил. В другой половине жила моя старшая сестра. Вообщем, сирень распустилась, и захотелось маме домой в свой сад с кустами шикарной сирени.
Боль, горе поутихли, стала я немного успокаиваться, но болезнь (не разбежишься) свои коррективы внесла - тонны лекарств, больничные палаты, капельницы ну и т.п. И вес опять полез вверх, с огромАдной скоростью, да плюсиком 20кг прихватили.
И "петух меня не клюнул в известное место", а клевал куда ни попадя. На несколько лет выпала из жизни, просто выживала, а подсказать правильное питание некому. У нас, ведь, как? Больному человеку конфетки получше, сыра маслица побольше и потолще на белую сдобную булку, колбаски повкусней, пряники-печенья ну и т.п. вкусности-вредители.
Жизнь превратилась в кошмар. Узнала по кодирование доктора Сайкова. Записалась, денЮшку заплатила (не малую по тем временам). Закодировалась, но... столько всего не есть..., что невольно подумалось: "Если смочь это не есть и ходить голодной, то и доктор Сайков не нужен!" Но все-таки держалась, похудела на 10 кг, но... дальше можно не продолжать.
Написала в Институт питания, был ответ - берем кто за 150-200кг и очень серьезная угроза жизни. Увы...
Года через два опять прошла кодировку у Сайкова, но... можно и не продолжать.
А болезни липли ко мне вместе с весом. Жизнь остановилась для меня, и протекала за окнами дома и автомобиля. Если и выходила, то к воротам немного потоптаться. В магазине только первый этаж, и покупка продуктов, если нет в кассу народа - стоять долго не могла.
Рассуждения прерываю по техническим причинам...
Комментарии: