Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера решила пройти 3-х дневный разгрузочный курс. Сегодня ем весь день овощные салаты с льняным маслом и семя подсолнечника. Пока чувствую себя не плохо.. Завтра будут фрукты. С ними в концу дня бывает хочется кушать. Постараюсь выдержить.
Комментарии: