Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 89.9 Завтрак -11-00, обед-15-00, ужин -19-00, овощи в обед тушенные, котлета - на пару

Комментарии: