Дневники пользователей

День 9 и 10

Пока справляюсь! Жизнь повеселела когда стала пищу присаливать.Ем без трудностей хоть и без хлеба. Не думала что это мне легче дается. Ранее и помыслить не могла что можно что то сьесть без хлеба. Утром каша овсяная на воде добавляю орешки и немного изюма. просто обьедение.Ранее варила исключительно на молоке. Перед каждым приемом пищи салат овщной-все что под рукой особо не заморачиваюсь. На обед варила борщ без картошки с кусочками мяса. Вкусно получилось все же не могу я без жидкого первого. Вечером запекала рыбу. В течение дня пью воду с кусочком лимона, но теплую. Пока не взвешиваюсь. когда без соли вес просто таял, теперь очевидно остановится но все же думаю будет снижатся т.к сладкого и мучного я не ем. Помоги мне Господи!