Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Так рада на 3й день весы показали минус 1.5кг! Не страшно было становится на весы как обычно что опять увижу привес. Ощутила такое спойствие в кишечнике когда ложусь спать просто тишь и багодать! Уговорила себя что ко всему надо привыкнуть. Режу неспеша себе салаты особо не заморачиваюсь что попадет под руку то и режу из овощей. Купила себе разных масел нерафинированных для заправки и орешков.Для кислоты добавляю лимон или давлю клюкву. как бы себя не сглазить)))! Спасибо автору системы!
Комментарии: