Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе утро!
76.3 Воскресенье
соль плюс недостаток воды. Всё указывает на то, что вода- не моё место силы
Вчера вечером купила шоколадку, - ту, что ела раньше и она мне нравилась.... Боже, какая же она приторно-сладкая, как я ее ела? Мороженое тоже взяла поесть: вроде ела этот сорт с удовольствием: не впечатлило. Жирно-сладкая смесь в вафле. Ну и конечно же после дозы простых углеводов сон испарился. Где вкусовой восторг, где счастье от поглощения, где успокаивающе-наградное действие? Нету. Потерялся интерес к этим продуктам. Это странно: хотеть молочный геркулес и не хотеть мороженого.
Однако, пора заканчивать эксперименты 
Комментарии:
Вчера в кафе все гости заказывали десерт, а я нет, не хоотеелось сладкого. У меня был аджап сандал, шашлык. Съела немного, взяла с собой. Зато сегодня есть обед.))
Договорилась с администратором и нам из кафе напротив достпвили мохито и для меня апероль spritz. В жару хорошо охладиться.
С утра было прохладно, но потом раскочегарилось, да и наш детский сад покоя не даст.