Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
У меня сегодня 79.3
Даже от фруктового дня пошёл отвес
В жару 40 градусную не сложно есть одни фрукты оказалось.
Кашка овсяная грубая и салат
Салат из авокадо и помидор , огурцов и лука с укропом, листья салата, маленькая чашечка супа из чечевицы
Ужин будет салат из огурцов и помидор и капусты с льняным маслом
Воды 2,5 литра
Жду завтрашнего дня с нетерпением, что мне покажут мои весы, купила новые уже. Старые показывали разное значение, а эти новые ещё и показывают разницу в весе предыдущем и Новым,
Комментарии:
Отлично1 Поздравляю с отвесом !
Пусть тебя порадуют, кроме того и очистка хорошая.
Молодец!