Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

И снова в бой

Вес 79,6
Завтрак
Салат Салса ( помидоры, перец, лук, силантро, перец залапано, лимон, ложка
Оливкового масла) 2 яйца

Комментарии:

Людмила-Тверь 22.05.2022 17:16:26
Привет, дорогая!
К яйцам оливковое масло не берём, это сочетание насыщенных и ненасыщенных жиров, берём лимон и специи.
Удачи!
   
NataliaChicago 22.05.2022 17:26:31
О, это я знаю, но в интенсивен яйца и льняное масло? Так что я не так уж нарушаю и при этом на кг салата идёт 1 ст л оливкового масла
   
Людмила-Тверь 26.05.2022 21:08:08
Привет!
Ом и ЛМ -это разные вещи. ЛМ всегда идёт на строительные нужды всегда всё усваивается, даже в присутствие насыщенных жиров, а ОМ омега-3 не содержит и в присутствие насыщенных жиров идёт в жирозапасание.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника