Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2022-05-04 15:17:55

Новый этап

Вес 79.8
Медленно, но уверенно, вес уходит, настроение повышается и вера растёт в победу над собой.
Я хочу научиться управлять своим весом легко и непринужденно.
Завтрак
Салат и яйца
Обед
Шашлык 100гр, салат из помидор , огурец и лук, заправила сметаной 1 л
Ужин
Рыба белая и салат из кольраби и лука и огурца 1 л кунжутного масла с лимоном
Воды 1,5 литра

Комментарии:

Людмила-Тверь 04.05.2022 18:56:06

Отличный результат! минус 300гр -это много! Поздравляю, молодец!

NataliaChicago 05.05.2022 01:24:07

Вот сегодня решила наменять на шашлык вместо грудки, посмотрим результат

Людмила-Тверь 05.05.2022 20:28:25

Зато, как вкусненько!
Белки не навредят, виновата бывает только соль

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника