Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,2
Завтрак
Салат из свеклы и моркови и капусты 2 яйца
Перекус клубника и 10 миндалин
Обед
Салат сальса и куриная грудка
Ужин
Салат из морской капусты и рыба отварная
Воды 1,5 л
Комментарии: