Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Новый этап

Вес 80.8
Настроение хорошее на весах появился минус.
Завтрак
Яйца в мешочек и салат Салса ( лук, перец, помидоры, перец болгарский , залапано перец, силантро) лимонный сок и оливковое масло
Перекус
Апельсин и банан и 10 миндаля
Обед
Салат из капусты и морковки с лимонным соком и куриная грудка
Ужин
Чебурек
Воды 1,5 литра

Комментарии:

Людмила-Тверь 02.05.2022 00:02:03
Привет!
Чебурек на ужин ?!! Бывает, конечно, но это сочетание углеводов и насыщенных жиров, ведёт к жирозапасанию, надо бы перед ним, съесть салата в 2 раза больше основного блюда, чтобы минимизировать привес.
Этот ужин будет на весах на третий день.
   
NataliaChicago 03.05.2022 05:40:25
Да, пришлось съесть чебурек, есть хотелось и ничего не было готового, муж приволок из магазина и так мне запахло, вначале съела начинку, но потом и шкурку доела, не смогла устоять
   
Людмила-Тверь 03.05.2022 18:26:49
Бывает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника