Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2022-03-25 11:52:21

Март 25

Вес 81.
Сегодняшний отвес мне добавил уверенности в моем правильном питании и уверенности в себе. Я поняла, что сон это пусть не главное, но очень важная составляющая в процессе снижения веса .
8-00 каша и огурец
12-00салат из капусты и 2 котлетки кур
4-00 финики и 10 миндалин
8-00 салат из перцев и помидор и сёмга самими сырой кусочек
Воды 1,5 литра

Комментарии:

Людмила-Тверь 26.03.2022 18:24:01

привет!
Поздравляю с отвесом в минус 700гр! Молодец! А я топчусь на месте, то 90,3, то 90,4, то 90.5 ,короче не с места.
Меню хорошее, так держать!
Как твоя маска? понравилась?

NataliaChicago 26.03.2022 18:29:04

Испортила себе ночнушка , капнуло когда накладывала, она течёт, но с одного раза ничего не видать.
Постирала и пятна не отстирываются

Людмила-Тверь 26.03.2022 18:33:39

Вот незадача-то, я пользуюсь мылом от пятен. сожалею.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника