Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Март 18

Вес 82.0
8-30 каша овсянка грубого помола и изюм.
12-00 ананас и 5 орешков фундука
6-00 ужин прошёл в ресторане мощи японском ела салат из Водорослей и огурца и листового салата и суши
Воды 2 литра

Комментарии:

Людмила-Тверь 20.03.2022 00:21:53
Привет!
Вес решил постоять немного, это всегда так бывает, когда уходит много , а у тебя ушло минус 1,5 кг. Теперь организм привыкнет к новому весу и пойдет снижать дальше.
вечером доехали до дачи на машине, я набрала яблок из погреба. соскучилась по своим, мои вкуснее магазинных, я сейчас покупаю только апельсины, иногда киви и гранат, яблоки ужасные в магазинах как стеклянные, красивые,но не вкусные. Но я съела всего 2 яблока крупных, помню про норму в 400гр. и с орешками.
   
NataliaChicago 20.03.2022 04:11:43
У меня младшая прилетела из Маями и захотела ,чтобы мы все собрались семьей и получили индорфины от встречи, завтра она опять уезжает в университет, так поехали на встречу.
   
Людмила-Тверь 20.03.2022 21:43:24
Приятной встрече с дорогим ребёнком!
   
NataliaChicago 21.03.2022 13:44:31
Ребёнок 20 лет уже опять отбыл на учебу, дом опустел, стало пусто и уныло, когда она была то весь мир вокруг неё кружился , пусть несколько часов всего, но какая-то живая энергия влилась в пространство вокруг, неуемная стрекоза, мы сели кушать за стол, Ее зовём. Так нет есть не хочу, но в тот же момент звонок от подружки и умотала с ней на кофе в Старбакс . Кофе она не пьёт, а вот общение с одноклассницей не пропускает.
   
Людмила-Тверь 22.03.2022 07:18:05
Ты так всё живо описала, я словно побывала у вас в гостях.!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника