Дневники пользователей

Преображение

2022-03-04 20:45:43

И снова здравствуйте

Здравствуем! Как много вложено в эти слава, здоровья мне и всем форумчанам

Никак, спать не могу , телевизор на новостном канале сутками, новости не радостные ну совсем , горит атомная станцыя, куда уж веселиться, хотя вчера ходили в ресторан с дочкой и внучкой. Сегодня мои двойняшки меня упросили поехать в корейский ресторан, я там ничего не брала, у них подьела, волы пью мало, наконец купила свою воду фиджи и тоже не лезет. Давай начнём выкладывать меню и мониторить вес, надо время пришло, поправить здоровье, записалась на приём к доктору, надо спросить что за кашель приступами у меня. Короче, пипец подкрался незаметно.

Людмила-Тверь 05.03.2022 18:46:30

Приветствую тебя, Наташа. ТВ на новостном канале-это лишний кортизол в крови..... При таком кортизоле трудно сбросить вес.
По поводу меню, я согласна, меню дисциплинирует, давай попробуем выкладывать. Я буду писать кратко, без веса, а ты пиши с весом продуктов., если не можешь взвешивать пиши на глаз, если тебе надо пять приёмов пищи, пусть будет.главное, чтобы работала отрицательная калорийность и выполнялись остальные нормы.

NataliaChicago 05.03.2022 20:37:23

Давай, с завтрашнего дня начнём. Я на сегодня 82.00 вешу
У меня глючит компьютер, не могу особо писать, вдруг начинает дергаться экран и слова не печатает

Людмила-Тверь 05.03.2022 23:58:02

Давай!
Буду ждать твоё меню.

Людмила-Тверь 10.03.2022 10:20:18

С Днём рождения, дорогая!
Дай Бог тебе здоровья,сил,энергии,молодости, красоты и радости!
Будь счастлива!
Гланое сейчас,это мир, да будет мир!

NataliaChicago 15.03.2022 16:53:58

Спасибо большое за поздравление. Оказывается кашель у меня от таблеток от давления, врач поменял на другое, по всем показателям все отменно кроме холестерина, высокий надо пить статины

Людмила-Тверь 16.03.2022 21:10:59

Привет, Наташа.
Такая побочка от лизиноприла была и у меня. Мне тоже поменяли на другой препарат. У вас уже весна в разгаре? Напиши о себе пару слов.
Как настрой? мой вес немного выше прежнего, уже 91,7. Хотелось бы убрать лишнее.

NataliaChicago 17.03.2022 02:25:39

Мне вот тоже хочется убрать лишнее. Чувствую себя прекрасно. Готова пойти на классы по подготовке инструкторов по йоге, дочка мне подарок сделала оплатила курс, я давно хотела но цена для меня была не подъёмная . Сегодня с подружками ездила на ланч, отпраздновала своё день рожденья в три приема. В три подхода. Младшенькая сейчас на весенних каникулах в Маями,внучки со следующей недели улетают в доминиканскую республику тоже на каникулы. Я на подъёме убрала весь дом, просто вылизала как для показа. Ещё девочка должна была приехать и я весь этаж для неё подготовила, а она легла вместе с Олей в одной постеле. Настрой у меня боевой, хочу быть здоровой и счастливой. Пока я счастлива, что много друзей пришли меня поздравить, внучки тоже приехали поздравить меня, а самая маленькая нарисовала мне открытку на русском языке и подписала правда на английском что она меня любит чтобы я это помнила. Короче все меня полюбили и поздравили. Просто неожидала.
Сегодня 21 градус тепла, работала в саду, хочу побольше двигаться, ну как-то так

Людмила-Тверь 17.03.2022 14:01:41

Привет! Очень , очень за тебя рада, это очень приятно знать, что тебя любят. Как у вас тепло, а у нас все по ночам то минус12, то 11 минус, а днем доходит до плюс 2. солнце яркое, пойду гулять и по магазинам подкупить фруктов.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

И снова здравствуйте

Комментарии: