Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

21.10.2021

Завтрак
Салат из моркови и свёклы + ЛМ + ЛС
Овсянка на воде

Обед
Зелёный салат. помидоры + 50 г творог 0%
Нежирная свинина, припущенная с луком-пореем

Ужин
Салат из капусты и огурца + ОМ
Отварная треска

Комментарии:

Людмила-Тверь 31.10.2021 18:30:00
Добрый день!
Меню хорошее ,но нет фруктов. можно на завтрак съесть 200гр фруктов за 20 минут до еды.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника