Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день.
Вес - 89,00 (-0,600 г за неделю)
Соблюдаю, не нарушаю.
Тяга к кофе и сладкому полностью ушла.
Пью много теплой воды. Комнатной температуры или холодную не хочу.
Всем хорошей и плодотворной недели.
Комментарии:
Поздравляю вас с большим отвесом в минус 600гр за неделю.
Это отличный результат.
продолжайте движение к цели!
Меню каждый день не выкладываю.
Старые знания вернулись, книгу перечитываю.