Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Все хорошо

Вес 66,6

Сегодня углеводисто-белковые продукты: хумос на завтрак и чечевичный суп на обед. Лосось и спагетти из кабачков на ужин.

Есть положительная динамика пока. Я ей так рада, не передать. Не срывает, не провоцирует...Продолжаем в том же духе. С нетерпением жду своих овощей, эти ненавистные теннисные мячики, именуемые помидорами, уже достали. Но зреют уже свои...маленькие еще, но висят помидорки!!!

Комментарии:

Alese 05.06.2021 07:27:44
Доброе утро!
Спагетти из кабачков - интересно))) Просто нарезка кабачка вдоль в виде спагетти ? С термообработкой?жарить- варить?
   
Victoria Z 05.06.2021 22:30:42
Оооооо! Спагетти из цуккини - Это что-то! Я высмотрела однажды этот метод у кого-то из старожил здесь, с тех пор горячо обожаю это блюдо.

Потребуется терка для корейской моркови. У меня машинка такая электрическая, называется спиралайзер. Она мне как раз и делает спагетти из любых твердых длинных овощей.

Итак, цуккини в терку или в спиралайзер и сразу на тарелку, заправка любимая салатная (любая подойдет), несколько черри-помидорок и листиков базилика для художественного вида и сверху....штук 5 теплых королевских креветок. ....и наиприятнейшего аппетита!
   
Alese 06.06.2021 06:23:35
Спасибо) У меня кабачок - незаменимый овощ))) И во фруктовый салат и в овощной и в окрошку... И даже в суши))) Только тушеными их не люблю.. наверно потому что никак не поймаю ту грань, когда он из тверденького приятненького кусочка превращается в мягкую размазню.
   
Victoria Z 07.06.2021 23:57:48
У нас есть любимейший семейный рецепт индийского карри из цуккини с креветками. Сегодня его готовила для семьи. Потрясающее блюдо!
Я во Франции живу, здесь кабачков нет почему-то, цукини только. Молодые цукини превратить в кашу - постараться надо. А рецепт карри я как-то здесь публиковала...может, найду.

Нашла!! Вот, карри из цукини: https://bud-stroynoy.ru/poleznoe/kulinaria/recept.html?srchPat[0]=7&action=index&curPos=10

Не встает ссылка по-хорошему почему-то. Но это в рыбных блюдах, по-моему на 3 странице.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника