Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

23 05 21 вес 96,4 отвес 1600гр

Завтрак
салат 264гр + льняное масло 1ст л
гречневая каша 130гр
Курага 10гр

Фрукты 340гр
фундук 9гр

Обед
Салат 280гр
Бедро куриное 134гр
фасоль тушеная 78гр
Лук зеленый50гр заправлен 05, ст ложки сметаны
хлеб 22гр
хлебцы 20гр

ужин
Салат 368гргр
Щука 152гр
Уха 576гр + сметаны 05 ст л
ИТОГО Жиров 53.15гр белков 90,16гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника