Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

50 кг

дневник пользователя Роза Мимоза

Пятница 14.05

Сегодня командировка и я волнуюсь, что придется кушать что попадется. Не хочу сбиваться.

Возьму с собой помидоры, огурцы, яблоки. Но не уверена, будет ли возможность кушать свою еду.

Завтрак: салат из свежих овощей: помидоры, огурцы, пекинская капуста. 2 яйца жаренные с помидорами. Сковорода слегка смазана сливочным маслом.

Перекус: огрурец и морковные палочки свежие, творог

Обед: морковные палочки, крылья КФС

Ужин: салат из свежих овощей: помидоры, огурцы, пекинская капуста

Комментарии:

Людмила-Тверь 15.05.2021 20:51:40
День получился голодный, не добрали дневные нормы белка и жиров.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника