Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня командировка и я волнуюсь, что придется кушать что попадется. Не хочу сбиваться.
Возьму с собой помидоры, огурцы, яблоки. Но не уверена, будет ли возможность кушать свою еду.
Завтрак: салат из свежих овощей: помидоры, огурцы, пекинская капуста. 2 яйца жаренные с помидорами. Сковорода слегка смазана сливочным маслом.
Перекус: огрурец и морковные палочки свежие, творог
Обед: морковные палочки, крылья КФС
Ужин: салат из свежих овощей: помидоры, огурцы, пекинская капуста
Комментарии: