Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот и наступил мой понедельник, в который я вхожу с весом 62 кг. По сравнению с прошлым годом прибавка в весе 12 кг и он не собирается останавливаться. Одежда стала маленькой, утешаю себя тем, что она просто села от многочисленных стирок и прохожу мимо зеркала, не фокусирую взгляд. И дело даже в том, какой вес, а в том, что он растет. На месте не стоит. Всю мою жизнь был один и тот же вес, Плюс минус 2 "гулящие" кг.
P.S. Фото "до" и "после" всегда смотрю с права на лево.
Комментарии: