Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

4 04 21 вес 99,9 привес 1500гр

завтрак
салат 255гр
творог 102
проростки

фрукты 400гр
фундук 7гр

обед
конвертики с капустой и яйцом 3шт
молоко 350гр

ужин
салат 326
лосось190ггр
итого ж34 гр б 99,9гр

Комментарии:

Людмила-Тверь 04.04.2021 23:29:44
хорошо, но на ужин надо салата не менее380гр, если рыбы 190гр
   
Николай Иванович 05.04.2021 14:40:31
Спасибо
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника