Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

У меня всё получится

дневник пользователя Татьяна58

9 день

Вес 80.5 ( вчера не было стула ) надо позаваривать семя льна

Яблоко печеное
Завтрак - омлет из 2 х яиц с наполнителем из овощей

Яблоко печеное
Обед- фасоль с луком и шампиньонами 150 г , огурец свежий нарезка

Ужин - салат из овощей с 1 чл льняного масла 200 г , кешью 15 г , треска на пару 100 г
Вода 1, 5 л

Комментарии:

Alese 17.03.2021 18:55:08
Татьяна, добрый вечер!
Термообработанные фрукты вызывают большие сомнения в режиме "за 20 минут" до приёма пищи. И повторюсь: фрукты перед основной едой только в том случае, когда эта еда не содержит животных жиров.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника