Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

25 02 21 вес 96,4 привес 800гр

завртак
салат 170гр
геркулес каша +20 гр кураги

Фрукты 340гр + миндаль 10гр

Обед
салат 180гр
Суп 250гр
Филе курицы 130гр
2 яйца
Кефир 760гр
печенька овсяная 80гр
Ужин
Салат 315гр
Треска 270гр
2й ужин
хлеб 60р
масло сливочное 20гр
Горячий шоколад 350гр
всего ж - 93гр б = 141гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника