Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Бестолковый день

Завтрак
Салат из моркови и редиса + йогурт 0%
Омлет из 2 яиц + 1 чл свиного жира и чуть-чуть тертого сыра Эмменталь

Полдник:
400 г фруктов. Есть яблоки, помело, сливы и малина + 10 орешков

Обед:
Зеленый салат, черри помидорки, авокадо + 1 чл ЛМ
Лепешка из нутовой муки + баклажанная икра.

Ужин
Спагетти из цуккини с черри томатами
Отварной лосось.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника