Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

31 01 21 Рост 176 вес 96 отвес 300

салат 201гр
творог 105гр + 7 гр грецких орехов
Сало 40гр
Хлеб на закваске 24гр

Фрукты 400гр
фундук 11гр

Обед
салат 300гр
Морской окунь 213гр
Суп Дан индийский 210гр
хлеб 10гр
печенька овсяная 40гр
кефир320гр

ужин
салат331гр
Стейк индейки 217гр
печенька 65гр
кефир 660гр

Всего жиров 69гр Белков 160гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника