Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

17 12 20 вес 94,9 Отвес 600гр

Завтрак
Салат 204гр+ 1ст л ЛМ
Каша овсяная Геркулес 161гр+20гр чернослива

Фрукты 344гр +Фундук 11гр

Обед
Салат 250гр
Треска отварная 190гр
Кефир 350гр+38гр печеньки овсяной
Ужин
Салат 450гр
Индейка по аргентински 239гр
кефир 350гр
ВСЕГО жиров 42,39 Белков 95,15гр

Комментарии:

Victoria Z 17.12.2020 21:45:21
Добрый вечер, Николай Иванович, как там дядя Жора, захаживает по вечерам?
   
Николай Иванович 18.12.2020 03:39:26
К сожалению, да....
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника