Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Углеводный день

Вес 63.3

Завтрак
Салат из моркови, дайкона, капусты + 1 ч л молотых семян льна, 1 чл арахисового масла
Кекс из овсяной муки и яблока + йогурт 0%, + 1 белок

Полдник
Фрукты 300 г + грецкие орехи

Обед
Зеленый салат, помидор, авокадо + 1 чл ОМ, тыквенные семечки
Макароны из чечевицы с томатным соусом карри.

Ужин
Салат из наземных овощей + йогурт 0%
Ленивый голубец из говядины с капустой.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника