Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Надо работу работать.

Завтрак:
Салат из моркови и белокачанной капусты + 1 чл молотых семян льна + 1 чл арахисового масла + зира.
Каша из полбы с 3 черносливинами и корицей

Полдник:
300 г фруктов: яблоко, мандарин

Обед:
Зеленый салат, огурец, зеленый перец, чили, петрушка + 1 чл ОМ = витаминный коктейль
Плов из черного риса с овощами.

Ужин
Зеленый салат + 1 чл ЛМ
Отварной лосось.

Никогда не пробовала "жидкий" салат. Вот попробую из интереса.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника