Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
- если суп содержит растительное масло, то шашлык из индейки неуместен = смешение жиров
- если суп сварен на бульоне = углеводы с животными жирами не комильфо
- хлеб и печенька в одной трапезе с мясом = опять углеводы с животными жирами - нельзя.
На ужин салатик был перед окунем?
Если делать работу над ошибками, то правильнее было бы так:
Обед: салат, овощной суп, окунь. Пусть даже кусочек хлебца.
Ужин: салат с кефирной или сметанной заправкой, индейка, кефир.