Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Суббота...разные нудные работы

Вес 64,9

Завтрак
Салат из моркови и репы + 1чл молотых льняных семян + 1 чл арахисового масла
Каша из смеси цельных злаков, 3 чернослива

Полдник
Яблоко, 1/2 грейпфрута + 10 орешков миндаля

Обед
Зеленый салат, огурцы, редис, авокадо + немного тыквенных семечек + 1 чл ЛМ
Суп из зеленой чечевицы и брокколи + кусочек ржаного хлеба

Ужин
Зеленый салат, помидор
Суп из шпината и сайды со специями

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника