Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Выходные! Сад-огород, я к тебе иду!

Вес 65.6

Завтрак
Салат из свеклы, моркови и дайкона + несколько тыквенных зерен.
Шоколадный маффин из овсяной муки с 3 черносливами и 2 ст л обезжиренного йогурта + 1 чл кокосового масла (последняя попытка достичь совершенства)

Обед
Зеленый салат, савойская капуста, редис + ЛМ
Баклажанная икра + 2 кусочка правильного ржаного хлеба

Ужин
Остатки тушеной савойской капусты с шницелем из грудки индейки + 1 чл свиного жира

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника