Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Ваш суп индийский с жиром каким-то? У меня рецепт с растительным маслом (лук пассеровать). Если у вас то же, то рыбку бы лучше после него, не мясо. Такие углеводные супы лучше не совмещать с шашлыком. Тут и смешение разных жиров, и углеводов с животным жиром - не комильфо! В этот конкретный день это не так серьезно, потому что вы не превысили норму жиров, но вообще лучше избегать таких комбинаций. На всякий пожарный.
2. Необходимое количество белков: 1-1,5 г на 1 кг веса тела в сутки, преимущественно за счет полноценных в отношении аминокислотного состава источников белка.
Здесь можно освежить память.
1й Война за вес у нас идёт,
Кто победил- тому почёт!
не многие дошли до цели..
И мы проходим этот путь
И знаем этой брани суть.
"Косяк" - это здоровью враг!
Вика! необходимо согласовать с Людмилой, дабы не нарушить ее авторское право. Если она разрешит использовать ее куплет, то можно продолжить в этом слогоритме. Могут быть различные варианты Я могу написать муз версию на этот куплет и выслать вам по электронке ( мне нужны эл.адреса) Подумайте с Людмилой! Если она не согласится, то Вам и карты в руки! Музыку я напишу.