Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Что-то вы пристрастились к овсяному печенью, желательно, лакомиться печеньем на завтрак, вместо каши и печь печенье по рецептам из кулинарии стройности
Геркулес заливаю гор.водой, добавляю нарезанные яблоки. Можно запеченные, их удобно хранить в морозилке. Корицу, можно какао качественное.
Ложечкой на пергамент и выпекать при т 180 примерно 20мин. Все зависит от духовки.
Печенье можно посыпать кунжутом.
Меню не плохое, только сосиски - и вся гастрономия -это не наши продукты, в них много соли и добавок Е.