Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
+100гр
Стакан воды
25гр печени трески
овощи 233гр
каша гречневая 177гр
Фрукты 380гр
Обед
Салат 173гр
Суп гороховый 342гр
чай с печенькой овсяной 40гр
ужин
Шашлык 200гр
Помидоры 400гр
чай с печенькой овсяной 40гр
2 яйца
Комментарии: