Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

2 сентября 20г

-500гр
Стакан воды
Салат морк+свекла 100гр , заправ. ЛМ ложкой
Каша гречневая 170гр
12 ч фрукты с 10шт орехов (миндаль) 400гр
13 Обед
Салат 200гр
Суп куриный 250гр
Шашлык 100гр
Винегрет 160гр

14ч 30 Кефир 250гр с добавлением Сибирской клетчатки 2 ложки
17ч Кефир 250гр с добавлением Сибирской клетчатки 2 ложки

Ужин
Салат243гр, заправ. сметаной
Шашлык 170гр
Винегрет 100гр

выпил воды 2,5 литра

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника