Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

27 08 20 Ужин

15ч 1й ужин
150гр шашлыка + огурцы 300гр

20ч 2й ужин - заключительный
Салат , заправлн сметаной 200гр
150 гр шашлыка + перец горький 1шт
ряженка 100гр

Комментарии:

Людмила-Тверь 27.08.2020 23:53:56
Добрый вечер.
Меню надо показывать за весь день и завтрак и обед и фрукты и ужин.
1-ый ужин напоминает обед, а 2-ой ужин маловато салата, надо бы ещё огурец добавить.
   
Николай Иванович 28.08.2020 08:12:29
Спасибо! Я заранее меню не могу составить. Покушаю и только потом записываю в дневник. Получается дважды. Две записи в один день. Сегодня опять привес 300гр. Чуть весы не разбил... Или нужно батарейки сменить... Или весы новые купить...смех
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника