Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Утром стакан воды
Завтрак 9ч 30м
Каша гречневая 150гр
Печень трески 15гр
Масло сливочное 8гр
Сыр 10 гр
11ч30м
Фрукты 400гр
11ч
Комментарии: