Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
8ч 30м Салат, заправка льняным маслом 2 ст ложки 100гр больше не съесть...
Каша овсяная с курагой 270гр
11ч Фрукты 400гр
Комментарии: