Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Салат 200гр, заправлен сметаной.
Суп гороховый 257гр
Ужин
Салат 300гр, заправл. ЛМ.
Рыба Скумбрия , запеченная в фольге 150гр
Комментарии: