Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

Ужин 18го 20г

Овощи 500гр
Шашлык 120гр
Овощи тушеные 130 гр
Вода 2,5 литра за сутки

Комментарии:

Людмила-Тверь 19.08.2020 00:30:11
Доброй ночи.
На ужин тушеные овощи есть не рекомендуется, их мы едим до 16.00., обычно это гарнир на обед.
   
Николай Иванович 19.08.2020 09:14:12
Доброе утро Людмила! Спасибо за наставничество!!! Я в шоке... Второй день привесы... Не пойму в чем дело. Вроде бы двигаюсь, на огороде работаю , пилю, колю дрова, а отвеса нет. Может быть я много шашлыков ем? Так ведь и раньше я их ел немеренноулыбка Воды вчера выпил 2,5л. Ночь не спал... А за день не выпить, что бы к ночи все успокоилось..
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника