Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневник

дневник пользователя Лена Елена

2020-07-22 20:27:54

Вес не сдается.

21.07.20 Вес 78,1 (+200гр)
ЗАВТРАК 9-30
Морковь 80г,Творог1% 80г.+йогурт 2,4% 100г.+ 1ч.л.кунжута.
1 яйцо.
2 ЗАВТРАК 12-30
Яблоки печеные 400гр + 6 грецких орехов
Обед (была в дороге) 17-00
Йогурт 2,4% 100г..творог 0% 100гр.+ 4 тонких хруст. Хлебца 87%клетчатки.
УЖИН 19-30
Понгасиус на пару 150г. огурцы свежие 150г.
Вода 1,5л.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника