Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Tatjana.P

дневник пользователя Tatjana Pozidajeva

2020-07-10 17:50:06

10.07

7.30
Морковь, яблоко зел., сок лимона, льняное масло
Овсяная каша, 1 сух.инжир

12.30 нектарины, йогурт 0% 150г

15.00 микс из листьев, паприка, огурец, помидор, авокадо, сок лимона, пряные травки
Омлет из 2-х яиц
Кабачки печеные с твердым сыром

19.00 салат, кебаб 150

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.07.2020 20:34:19

добрый день, Татьяна.
Видимо вы ещё напишите меню ужина. Описанное вами меню правильное, если будет ужин.

Tatjana Pozidajeva 11.07.2020 08:07:29

Спасибо Людмила! Единственное что меня беспокоит, то что стул редкий. Где то мелькнула помню инфо про семена льна, как их принимать правильно, не напомните?

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника